Zumba Dance เรียนที่ไหนดี หลังปลดล็อค

Zumba Dance เรียนที่ไหนดี หลังปลดล็อค

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายในยุคสมัยใหม่แบบนี้ มีหนึ่งกิจกรรมที่เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่วัยรุ่นที่รักสุขภาพ นั่นก็คือ การเต้นซุมบ้าแดนซ์ เป็นการออกกำลังกายที่ได้ทุกส่วนของร่างกาย เน้นได้ทุกส่วนตามต้องการ  สาเหตุที่ทำให้ซุมบ้าแดนซ์ ได้รับการตอบรับที่ดี นอกเหนือจากเป็นการออกกำลังกายที่เผาผลาญได้เยอะแล้ว ยังสนุกสนาน ไม่น่าเบื่อ ไม่จำเจ ที่สำคัยอีกหนึ่งสิ่งคือ ความเสี่ยงอาการบาดเจ็บจะน้อยกว่าการออกกำลังการแบบคาดิโอ หรือ เวทเทรนนิ่ง แต่อย่างไรก็ตาม ซุมบ้าแดนซ์ก็จำเป็นต้องมีการวอร์มอัพและคูลดาวน์ ก่อนและหลังการออกกำลังเช่นกับกีฬาอื่น ๆ

ในปัจจุบันสถาบันที่เปิดสอนซุมบ้าแดนซ์ก็มีอยู่มากมาย ประเภทคอรืสเรียนก็แตกต่างกันออกไป บทความนี้จะมาแนะแนวให้ฟังว่า หลังปลดล็อคเฟส 3 มาตรการควบคุมโรคระบาดแล้ว สถาบันไหนพร้อมเปิดให้บริการบ้าง

  • Inner Studio สถานบันสอนซุมบ้าที่มีหลากหลายคอร์สเลือกได้ตามความถนัด ทั้งคอร์สมือใหม่และผู้มีประสบการณ์หรือแม้แต่คอร์ส cover dance ที่มีถึง 3 สาขา ใกล้ที่ไหนเลือกไปกันได้เลย
  • First Thailand Zumba Instructor โดยครูหนุ่ม ผู้นำเข้าการเต้นซุมบ้าในยุคแรก เรียกได้ว่าเป็นคอร์สที่เรียนได้ง่าย ทั้งเพลงและท่าเต้น เข้าใจงาย ทำตามได้ง่าย ทั้งสนุกและได้สุขภาพอย่างสมบูรณ์แบบ
  • IPH Studio สถาบันสอนเต้นของนักร้องหนุ่มสายแดนซ์อย่าง ฮั่น The Star ที่นำความรักในการเต้นทั้งหมดมารวบรวมจนเปิดเป็นสถาบันนี้ มีครูผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก และประเภทคอร์สเลือกได้อย่างไม่จำกัด เรียกว่าเรียนที่นี่ ได้ประโยชน์ คุ้มค่าแน่นอน

บทความนี้นำเสนอเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ได้รับความนิยมเท่านั้น ยังมีอีกหลากหลายสถาบัน หลากหลายศูนย์การเรียนรู้ให้ได้เริ่มต้นความสนุกของการออกกำลังกาย ลองเลือกในสิ่งที่ใช่ รูปแบบที่ชอบ แล้วไปสนุกกัน

#Zumba Dance เรียนที่ไหนดี หลังปลดล็อค

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *