ตุลาคม 1, 2023
Latest:

Dumbbell Fly

ท่าอัพไซส์หน้าอกสาว ๆ ให้กระชับเต่งตึง จากอกเล็กกลายเป็นอกตูม ท่านี้ให้นั่งบนเก้าอี้ทำหลังให้ตรง ให้หน้าท้องรู้สึกตึง ใช้มือทั้งสองข้าง
ฟิตเนสบอดี้
admin 0 Comments , , , , , , , , ,

ท่าอัพไซส์หน้าอกสาว ๆ ให้กระชับเต่งตึง จากอกเล็กกลายเป็นอกตูม

ท่าอัพไซส์หน้าอกสาว

Read More
กระชับหน้าอกให้รูปทรงสวย ด้วยท่าออกกำลังกายเหล่านี้
กีฬา-กล้ามเนื้อ
admin 0 Comments , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

กระชับหน้าอกให้รูปทรงสวย ด้วยท่าออกกำลังกายเหล่านี้

กระชับหน้าอกให้รูปทร

Read More