โยคะ Archives - ฟิตเนส

ทำได้หายชัวร์ 5 ท่าโยคะแก้ปวดคอ ใครที่รู้สึกปวดคอ จากการนั่งท่าเดิมตลอด หรือจะนั่งทำงาน รวมถึงการไม่ค่อยได้ ออกกำลังกาย

ทำได้หายชัวร์ 5 ท่าโยคะแก้ปวดคอ

ตุลาคม 31, 2022พฤศจิกายน 1, 2022 admin 0 Comments Chair, Eagle, Lord of the Dance, Triangle, Warrior, ท่าโยคะพื้นฐาน, ท่าโยคะแก้ปวดคอ, ออกกำลังกาย, แก้ปวดคอ

ทำได้หายชัวร์ 5 ท่าโ

อุปกรณ์สำหรับการฝึกโยคะ เตรียมอะไรบ้าง อุปกรณ์สำหรับการฝึกโยคะ การ ออกกำลังกาย ด้วยการเล่นโยคะ ถือว่าเป็นที่นิยม

อุปกรณ์สำหรับการฝึกโยคะ

ตุลาคม 27, 2022ตุลาคม 27, 2022 admin 0 Comments Sport, การฝึกโยคะ, ท่าพื้นฐานโยคะ, ท่าโยคะง่ายๆ, ท่าโยคะพื้นฐาน, ท่าโยคะแก้ปวด, ออกกำลังกาย, อุปกรณ์สำหรับการฝึกโยคะ

อุปกรณ์สำหรับการฝึกโ

ประเภทของโยคะ มีอะไรบ้าง ประเภทของโยคะ มีอะไรบ้าง การเล่นโยคะ ต้องรวมกาย รวมใจ และจิตวิญญาณ ให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน

ประเภทของโยคะ มีอะไรบ้าง

ตุลาคม 24, 2022ตุลาคม 24, 2022 admin 0 Comments การดูแลตัวเอง, การออกกำลังกาย, การเล่นโยคะ, ท่าโยคะง่ายๆ, ท่าโยคะพื้นฐาน, ท่าโยคะแก้ปวด, ประเภทของโยคะ, ปั้นกล้าม, ปั้นกล้ามเนื้อ, สร้างหุ่นที่ดี, สุขภาพที่ดี, ออกกำลังกาย, โยคะ

ประเภทของโยคะ มีอะไร

มาดู โยคะร้อนกับโยคะเย็นต่างกันอย่างไร คิดว่าหลายคนคงจะต้องเคยได้ยินคำว่า โยคะร้อน กับ โยคะเย็น มาแล้ว และหลายคนก็น่าจะสงสัยเหมือนกันว่า

มาดู โยคะร้อนกับโยคะเย็นต่างกันอย่างไร

ตุลาคม 23, 2022ตุลาคม 23, 2022 admin 0 Comments การดูแลตัวเอง, การออกกำลังกาย, ท่าโยคะง่ายๆ, ท่าโยคะพื้นฐาน, ปั้นกล้าม, สร้างหุ่นที่ดี, สายเล่นโยคะต้องรู้, สุขภาพที่ดี, ออกกำลังกาย, โยคะ, โยคะร้อน, โยคะเย็น

มาดู โยคะร้อนกับโยคะ

เล่นโยคะเวลาไหนเหมาะที่สุด ต้องทำตาม เล่นโยคะเวลาไหนเหมาะที่สุด โยคะ เป็น การ ออกกำลังกาย ที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย และทุกเวลา

เล่นโยคะเวลาไหนเหมาะที่สุด

ตุลาคม 20, 2022ตุลาคม 20, 2022 admin 0 Comments การสร้างกล้ามเนื้อ, การออกกำลังกาย, ท่าออกกำลังกาย, ท่าโยคะง่ายๆ, ท่าโยคะพื้นฐาน, ฟิตหุ่น, สร้างหุ่นที่ดี, สุขภาพที่ดี, ออกกำลังกาย, เล่นโยคะเวลาไหนเหมาะที่สุด, โยคะ

เล่นโยคะเวลาไหนเหมาะ

5 เหตุผล ควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยโยคะ

5 เหตุผล ควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยโยคะ

มกราคม 18, 2022มกราคม 13, 2022 admin 0 Comments 5 เหตุผล, 5 เหตุผล ควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยโยคะ, ควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยโยคะ, ลดความเครียด และความวิตกกังวล, ลดอาการปวดข้อต่อส่วนต่าง ๆ, เพื่อสร้างความยืดหยุ่นให้ร่างกาย, เริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม, โยคะ

5 เหตุผล ควรเริ่มต้น

ข้อดีของการ เล่นโยคะ เพื่อเติมความสุขให้ชีวิต

ข้อดีของการ เล่นโยคะ เพื่อเติมความสุขให้ชีวิต

สิงหาคม 9, 2021สิงหาคม 8, 2021 admin 0 Comments ข้อดีของการ เล่นโยคะ, ชุดโยคะ, วิธีเล่นโยคะ, อุปกรณ์ในการเล่นโยคะ, เสื่อโยคะ, โควิด, โยคะ, โยคะ 2 ท่า ช่วยลดน้ำหนักได้จริง, โยคะ 5 ท่า เพื่อเรียกคืนใบหน้าอันแสนอ่อนเยาว์, โยคะช่วยเพิ่มบุคลิกดี, โยคะดีอย่างไร, โยคะเพื่อสุขภาพ

ข้อดีของการ เล่นโยคะ

เล่นโยคะ เตรียมตัวและเตรียมความพร้อมอย่างไร

เล่นโยคะ เตรียมตัวและเตรียมความพร้อมอย่างไร

สิงหาคม 8, 2021สิงหาคม 8, 2021 admin 0 Comments ชุดโยคะ, วิธีเล่นโยคะ, อุปกรณ์ในการเล่นโยคะ, เตรียมตัวเล่นโยคะ, เตรียมตัวและเตรียมความพร้อมอย่างไร, เล่นโยคะ, โยคะดีอย่างไร

เล่นโยคะ เตรียมตัวแล

โยคะร้อน เพื่อลดอาการปวด

โยคะร้อน เพื่อลดอาการปวด

ธันวาคม 14, 2020 admin 0 Comments ฟิตเนสบอดี้, ข่าวฟิตเนส, โยคะ

โยคะร้อน เพื่อลดอากา

ปวดหลังอยู่ใช่มั้ย ต้องแก้ด้วยท่าโยคะ 3 ท่านี้เลย

ปวดหลังอยู่ใช่มั้ย ต้องแก้ด้วยท่าโยคะ 3 ท่านี้เลย

กรกฎาคม 9, 2020 admin 0 Comments ท่าสะพาน, ท่าเด็ก, ท่าแมว, ปวดหลัง, โยคะ

ปวดหลังอยู่ใช่มั้ย ต

← Previous