5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี 2022
5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี 2022
น้ำมันปลา (Fish Oil) เป็น อาหารเสริม ที่ได้จากปลาตามธรรมชาติ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นปลาทะเลน้ำลึกที่สารอาหารเป็นประโยชน์ต่อรางกายหลายชนิด ช่วย บำรุงร่างกาย และ เสริมภูมิคุ้มกัน ได้เป็นอย่างดี
แต่น้ำมันปลาที่วางขายอยู่ในท้องตลาดปัจจุบันก็มีด้วยกันหลายสูตร หลายยี่ห้อ ทำให้แม้แต่คนรักสุขภาพบางคนก็ไม่รู้ว่าควรเลือกซื้อ อาหารเสริม ยี่ห้อไหนดี วันนี้เราจึงมี 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022 มาฝากกัน
ประโยขน์ของ 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022
ก่อนที่เราจะไปรู้จักกับ 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022 ควรรู้ก่อนว่า น้ำมันปลา ถือเป็น อาหารเสริม สำหรับ บำรุงร่างกาย และ เสริมภูมิคุ้มกัน เพราะมันอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, วิตามินเอ และวิตามินดี มีส่วนช่วยในการลดไตรกลีเซอไรด์ ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น รวมถึงยังช่วยลดอาการปวดบวมและอักเสบต่าง ๆ ในร่างกายได้
วิธีรับประทาน 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี 2022
ในข้างขวดของ อาหารเสริม แต่ละยี่ห้อจะระบุปริมาณของสารอาหารต่าง ๆ ไว้อย่างละเอียด ทำให้เรารู้ได้ว่าวันหนึ่งเราต้องกินกี่เม็ด และที่สำคัญคือควรกินควบคู่กับอาหารที่มีประโยชน์ครบหมู่
ควรหยุดรับประทานน้ำมันปลาก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 15 วัน ส่วนหญิงมีครรภ์ การรับประทานน้ำมันปลาไม่ส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์แต่อย่างใด ในเมื่อรู้ข้อมูลสำคัญเรีบร้อยแล้ว ลองไปดูกันว่า 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022 มีอะไรบ้าง
แนะนำ 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022
สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าควรเลือกซื้อ อาหารเสริม ยี่ห้อไหนดี ลองไปดู 5 Fish Oil ยี่ห้อไหนดี2022 ที่เราเอามาฝากกันได้เลย
- Puritan’s Pride Flaxseed & Cod Liver Oil: มีส่วนผสมของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ มีกรดไขมันโอเมก้า 3, 6 และ 9 มีวิตามินเอและวิตามินดี ช่วยลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต ช่วยชะลอวัย และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด ราคาประมาณ 370 บาท
- Nature’s Truth Cod Liver Oil With EPA/DHA: อาหารเสริม สกัดจากปลาค็อดประเทศนอร์เวย์ มีวิตามินเอ วิตามินดี และกรดไขมันโอเมก้า 3 ผ่านกรรมวิธีการกำจัดยาฆ่าแมลงและโลหะหนักที่เป็นพิษ ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด ราคาประมาณ 570 บาท
- Real Elixir Fish Oil: น้ำมันปลาจากประเทศนอร์เวย์ มีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 และ 6 มี EPA และ DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วย บำรุงร่างกาย และ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดไตรกรีเซอไรด์ ลดอาการปวด ช่วยบำรุงสมอง ขนาด 1 กระปุก 100 แคปซูล ราคาประมาณ 200 บาท
- GNC Cod Liver Oil: น้ำมันปลาจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีวิตามินเอ และวิตามินดีสูง ช่วยเร่งกระบวนการแบ่งตัวของเซลล์ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม ทำให้สามารถช่วยบำรุงกระดูกและฟันได้ด้วย ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด ราคาประมาณ 490 บาท
- Now Foods Cod Liver Oil: อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, EPA และ DHA มีวิตามินเอ และวิตามินดี ช่วยบำรุงหัวใจ ลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือด ลดการปวดข้อและข้ออักเสบ ขนาด 1 กระปุก 250 เม็ด ราคาประมาณ 1,100 บาท
