5 เทรนเนอร์ แนะนำ
5 เทรนเนอร์ แนะนำ
อย่างที่บอก เทรนเนอร์ คือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ซึ่งโดยส่วนใหญ่เทรนเนอร์ จะจบวิทยาศาสตร์การกีฬามาโดยตรงหรือจบหลักสูตรอื่นๆ ที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายและโภชนาการโดยเฉพาะ พวกเขาเหล่านี้มาเป็นผู้ที่ช่วยดูแลเรื่องการออกกำลังกายของตัวคุณโดยเฉพาะรวมถึงให้คำแนะนำด้านโภชนาการ เพื่อช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายทางด้านการออกกำลังกายที่วางเอาไว้ในเวลาที่กำหนด
วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 เทรนเนอร์ แนะนำ ที่มีโปรไฟล์ดี ประสอบการณ์จากการเทรนเนอร์มีไม่น้อยกว่า 20 ปี ขึ้นค่ะ
คนที่ 1 เทรนเนอร์ จัน
จากเด็กหนุ่มอ้วน 130 กว่ากิโลกรัม ผ่านมา 6 ปี เขากลายเป็นชายหนุ่มที่สามารถใช้รูปร่างทำงานหาเงินได้ จวบจนปัจจุบันเขากลายเป็นเทรนเนอร์ชื่อดัง ดูแลการออกกำลังกาย รูปร่าง สุขภาพ และวางแผนเรื่องโภชนาการ “เทรนเนอร์จัน” เทรนเนอร์คิวทองให้ดาราระดับซูเปอร์สตาร์และเซเลบริตี้ของเมืองไทยหลายคน
IG : @forcejun ลองเข้าไปติดตามดูนะคะ
คนที่ 2 ฟ้าใส พึ่งอุดม
จุดเริ่มต้นในอดีตที่เป็นเด็กตัวผอม ใส่แว่น ดูเนิร์ดๆ ไม่ค่อยแข็งแรง แต่วันนี้ของ “ฟ้าใส พึ่งอุดม” หนุ่มวัย 28 ปี ดูเป็นคนละคนกับในอดีตเลยล่ะ เพราะผู้ที่อยู่เบื้องหน้าเราคือหนุ่มหล่อเข้ม ตัวสูง หุ่นล่ำ กล้ามเป็นมัด ผู้ก่อตั้ง “ฟิต จังชั่นส์”(Fit Junctions) ซึ่งเป็นฟิตเนส เทรนนิ่งสตูดิโอ สำหรับคนที่รักการออกกำลังกายและอยากมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มโดยเฉพาะ
IG : @kryslay
คนที่ 3 มิกกี้ – ณ ป้อมเพชร
เมื่อก่อนตอนเด็กๆ ผมเป็นคนมีเนื้อ และเป็นคนมีไขมัน เป็นคนผอมที่อ้วนปกติ แต่พอมาเริ่มออกกำลังกายเยอะขึ้น มันก็เข้ารูปเข้ารอยมากขึ้น จึงเริ่มมีรูปร่างที่ดีพอประมาณ
IG : mickey.a.np
คนที่ 4 เทรนเนอร์ อาร์ต
เทรนเนอร์คนนี้ได้เปิดเพจ สอนวิธีออกกำลังกายที่เป็น บอดี้ฟิตเนส โดยใช้วิธีการออกกำลังเครื่องอุปกรณ์โดยหาเอารอบข้างหรือสิ่งที่หยิ่บต้องได้ใกล้ตัวนำมาช่วยในเรื่องของการออกกำลังกาย
GI : @artartnerd
คนที่ 5 แม๊ค ศรัญยู
เทรนหนุ่มร่างเล็ก พลิกผันชีวิตร่างกายตัวเองเป็นเวลา หลายปีเพื่อให้ร่างกายตนเองได้มีรูปร่างที่หนาขึ้นแล้วมีสัดส่วนของกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น หลังจากได้จบปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา ได้ประกอบอาชีพเป็นเทรนเนอร์อย่างเต็มตัว
IG :@rmax_sp