อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อเอาใจสาวกปลาทูน่า

อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อเอาใจสาวกปลาทูน่า

อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ 7-11 เอาใจคนชอบกินปลา

อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อที่จะมาเเนะนำวันนี้ คงหนีไม่พ้นโปรตีนอีกเช่นเคย เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่า โปรตีน เป็นสารอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อชั้นยอดในหมู่คนรักสุขภาพเเละออกกำลังกาย เราทุกคนต่างรู้ว่าโปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีความจำเป็นต่อร่างกายที่อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ที่ทุกคนต้องรับประทานในแต่ละวัน ประโยชน์ที่มี่ต่อร่างกายนั้นก็คือโปรตีนมีหน้าที่สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย นอกจากที่กล่าวมาโปรตีนยังมีประโยชน์อีกหลายประการ วันนี้เราจึงจะมาเเนะนำแหล่งโปรตีนที่หาซื้อทานได้ง่ายๆกันค่ะ นั้นก็คือ อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ 7-11 เเน่นอนว่าร้านสะดวกซื้อที่เปิด 24 ชม.ย่อมหาซื้อได้ง่ายๆอยู่เเล้ว

 เเนะนำอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ หาซื้อง่าย

             วันนี้จะมาเเนะนำทูน่าให้เหล่าสาวกของคนชอบทานปลา อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อหาซื้อง่ายที่เราจะมาเเนะนำวันนี้นั้นก็คือ ปลากระป๋องทูน่า นั่นเอง  ทูน่ากระป๋องมีหลายสูตรทั้ง ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่,ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ทูน่ากระป๋องในน้ำเเร่นั้นก็เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม สามารถเก็บทานได้หลายวัน แต่พยายามเลือกทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือหรือน้ำแร่ แทนทูน่าในน้ำมัน เพราะจะช่วยลดปริมาณไขมันได้เยอะและได้รับโปรตีนไปเต็มๆค่ะ  ทูน่า มีโปรตีนสูงเเต่ไขมันต่ำ เเต่ถ้าเป็นสูตร ทูน่ากระป๋องในน้ำเเร่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักเเละอยากได้รับสารอาหารโปรตีนเเต่ไม่อยากอ้วน เพราะว่าจะไม่มีน้ำมันมาผสมค่ะ นอกจากนี้ยังมีอีกหลากหลายรสชาติให้เลือกมากมาย เเถมยังหาซื้อได้ง่ายอีกหลายสูตร

อีกหนึ่งไอเท็มที่จะมาเเนะนำเเละหาซื้อได้ง่ายสำหรับ อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ 7-11 ก็คือ เเท่นเเท๊น ทูน่าซีเล็คอาฟเตอร์ยำ  นั่นเอง สูตรนี้ขอบอกเลยว่า เเซ่บ นัว ถึงใจสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอาหารรสจืดเเละชื่นชอบความคลุกเคล้าของน้ำยำ สูตรนี้เนี่ยเป็นการรวมตัวกันของ 7-11 กับ อาฟเตอร์ยำร้านอาหารยำขึ้นชื่อในจังหวัดพัทยา ร้านขึ้นชื่อของวงการอาหารยำในประเทศไทยเลยก็ได้ คิวร้านนี่ยาวไปยันวันพรุ่งนี้ได้เลย บางคนอยากจะลิ้มลองถึงขนาดขับรถจากกรุงเทพข้ามจังหวัดไปกินเลยก็มีเรียกได้ว่าหากใครจะไปปาร์ตี้กับเพื่อนที่อาฟเตอร์ยำ ก็ต

ที่สำคัญป็นสูตรยำแบบ DIY สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ใครทำก็อร่อย เพราะภายในมีน้ำยำสูตรเด็ดของร้านในตำนานอย่างอาฟเตอร์ยำ ซึ่งเค้ามีสูตรเฉพาะเเละมีความกลมกล่อมเป็นพื้นฐานอยู่แล้ว เพียงแค่เติมพริก บีบมะนาว ให้ได้รสชาติความนัวตามต้องการ สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภคด้วยขั้นตอนที่ง่าย สะดวก รวดเร็ว และได้รสชาติที่ถูกใจ อีกทั้งยังสามารถสร้างสรรค์เป็นเมนูอื่นๆได้อีกด้วย หาซื้อได้ง่ายๆที่ร้านสะดวกซื้อเซเว่นอีเลฟเว่น อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ 7-11 มีอีกเพียบ ไปเลือกซื้อกันได้เลยค่า
้องส่งตัวเเทนไปจองคิวกันเลยล่ะ

#อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อเอาใจสาวกปลาทูน่า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *