สูตรน้ำปั่นน่ากิน 5 สูตรน้ำปั่นลดพุง
สูตรน้ำปั่นน่ากิน 5 สูตรน้ำปั่นลดพุง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนรักสุขภาพมากๆ ซึ่งรวมไปถึงการรับประทานอาหารด้วยเช่นกัน ต้องเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้การดื่ม เมนูน้ำผักผลไม้ ก็สามารถช่วยทำให้หน้าท้องของเราแบนราบได้ดีเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเราจึงมี 5 สูตรน้ำปั่นลดพุง มาแนะทำให้ทุกคนได้ลองไปทำกันดู โดยการทำ สูตรน้ำปั่น นี้จะใช้ผลไม้แช่แข็งเท่านั้น ไม่ต้องใส่น้ำแข็ง เพราะว่าจะทำให้ได้รับประโยชน์จากผักผลไม้แบบเต็มๆเลยนั่นเอง
สูตรน้ำปั่นน่ากิน 5 สูตรน้ำปั่นลดพุง
มาดู 5 สูตรน้ำปั่น กันดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง
เริ่มกันด้วย สูตรน้ำปั่น แก้วที่1 ก็คือ เสาวรสกับสับปะรด โดยนำสับปะรดไปแช่แข็งแล้วนำมาหั่น แล้วก็นำลงไปปั่น ใส่เสาวรสลงไป2ลูก และเกลืออีกหนึ่งหยิบมือ ปั่นให้เข้ากัน ให้ได้เนื้อที่ละเอียด เทใส่แก้วดื่มได้เลย
สูตรน้ำปั่น แก้วที่2 ก็คือ มะเขือเทศกับแตงกวา นำไปล้างให้สะอาด แล้วก็นำไปแช่เย็น หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดี ปั่นแตงกวาให้ละเอียดก่อนแล้วค่อยใส่มะเขือเทศลงไป ปั่นให้เข้ากัน แล้วจึงยกยกเทพร้อมดื่ม
สูตรน้ำปั่น ที่จะช่วยลดน้ำหนักแก้วที่3 คือ เลมอนกับกล้วย นำกล้วยหั่นเป็นชิ้น แล้วก็เอาไปแช่เข็ง พอได้ที่แล้ว ก็นำมาปั่นให้ละเอียด บีบเลมอนใส่ลงไป แล้วก็ปั่นต่อ เสร็จแล้วเทใส่แก้ว พร้อมดื่มได้
อีก2สูตรน้ำปั่น ที่ต้องลองทำให้ได้
ต่อด้วย สูตรน้ำปั่น แก้วที่4 ก็คือ กีวี่กับน้ำมะนาว เรานำเนื้อกีวี่ไปแช่แข็ง หลังจากนั้นก็นำมาปั่นให้ละเอียด แล้วบีบมะนาวลงไป และปั่นอีกรอบ เสร็จแล้วก็เทใส่แก้วพร้อมดื่มได้เลย
แก้วที่5 ก็คือ แอปเปิ้ลเขียวกับผักกาดหอม นำแอปเปิ้ลเขียวไปหั่นเป็นชิ้น แล้วก็เอาไปแช่เย็น ต่อด้วยการหั่นให้ละเอียด ใส่น้ำลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน ใส่ผักกาดหอมลงไป เสร็จแล้วเทใส่แก้ว พร้อมดื่ม โดยนี่เป็น สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์และยังเป็น สูตรพุงยุบได้ด้วยเช่นกัน
ลองทำสูตรน้ำปั่นที่แนะนำแล้วจะติดใจ
ใครที่ต้องการจะ ดีท็อกซ์ลำไส้ ด้วย สูตรลดพุง จากน้ำปั่นสามารถทำตามสูตรที่เราแนะนำไว้ได้เลย เชื่อว่าจะต้องได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม โดยจะดื่ม น้ำผักพุงยุบ ไปพร้อมกับการออกกำลังกายก็ได้เหมือนกัน ก็จะช่วยให้ เห็นผลที่ชัดเจนมากขึ้น หรือบางทีอาจจะเห็นผลเร็ว ถ้าเกิดทำเป็นประจำ
