ทำไมออกกำลังกายต้องใส่สปอร์ตบรา

ทำไมออกกำลังกายต้องใส่สปอร์ตบรา

  เรื่องหนักอก ที่หนักอกจริงๆ ของสาวๆ คัพซีขึ้นไป ในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คงหนีไม่พ้น การคอนโทรลหน้าอกหน้าใจ ไม่ให้เคลื่อนไหวไปกับ แรงขยับขับเคลื่อนที่ เกิดจากการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการออกกำลังกาย ที่ต้องมีการเคลื่อนไหวค่อนข้างมาก อย่างเช่น การวิ่งออกกำลังในสวน การเล่นเวทใน ฟิตเนส รวมไปถึงการเต้นในคลาสต่างๆ หรือแม้แต่การปั่นจักรยาน ที่ได้รับความนิยมมากมาย ทั้งใน ฟิตเนส และที่โล่งแจ้ง เพราะนอกจากจะเกิดความรำคาญใจ ไม่สบายตัวแล้ว เผลอยังมีอาการปวดบ่า ปวดหลังเข้ามาถามหาด้วย

ดังนั้น นอกจากการช้อปปิ้งชุ ดออกกำลังกาย สวยๆ แล้ว สปอร์ตบรา ยังเป็นส่วนสำคัญที่สาวๆ คัพซี ต้องพิจารณาเลือกซื้อให้ถูกต้อง เพราะนอกจากการใส่ สปอร์ตบรา จะช่วยให้การเคลื่อนไหวคล่องตัวแล้ว ยังช่วยเซฟสุขภาพบ่า และหลังของเรา ไม่ให้ทำงานหนักเกินไปอีกด้วย ใครที่เป็นวสงทรงโต แล้วกำลังเริ่มต้นเข้าสมาคมคนรักสุขภาพ คงต้องเริ่มศึกษาข้อมูล เรื่องสปอร์ตบราที่เหมาะกับตัวเองไว้สักหน่อยแล้ว

ทำไมออกกำลังกายต้องใส่สปอร์ตบรา

ข้อดีของสปอร์ตบรา นั้นมีอยู่ไม่น้อย เพียงแต่หลายๆ คนอาจจะไม่ทราบและคิดว่าการใส่ สปอร์ตบรา เป็นแค่แฟชั่น ในการเล่น ฟิตเนส เท่านั้น ซึ่งจริงๆ แล้ว สปอร์ตบรา ที่มีคุณภาพ ถูกออกแบบมา เพื่อช่วยในเรื่องของการพยุงทรวงอก โดยเฉพาะสาวคัพซีขึ้นไป ให้มีความกระชับกว่า การใส่เสื้อในธรรมดา

นั่นเพราะการเคลื่อนไหวไปมาอย่างฉับพลันนั้น อาจจะส่งผลให้ เนื้อเยื่อที่หุ้มบริเวณเต้านมนั้น มีการฉีกขาด ซึ่งนอกจากจะทำให้เกิดการบาดเจ็บเนื้อเยื่อแล้ว อาจจะทำให้มีอาการปวดหลัง และส่งผลต่อความหย่อนคล้อยของเต้านมก่อนวัยอันควรอีกด้วย

นอกจากนี้ ด้วยคุณภาพของการออกแบบตัดเย็บ ที่เน้นเก็บเนื้อนม และพยุงตัวฐานเต้านม ให้มั่นคง เน้นความกระชับ รวมถึงความสบายของการสวมใส่ เพราะมีเนื้อผ้าที่เน้นการระบายอากาศ ช่วยลดกลิ่นอับได้อย่างดี เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย ทั้งกีฬากลางแจ้งและกีฬาในร่ม  ก็ช่วยลดความกังวล ในการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรม Adventure ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวิ่งจ๊อกกิ้ง เต้นแอโรบิค ปั่นจักรยาน ของสาวๆ ให้ลดลงด้วย

  สปอร์ตบรา ที่สาวๆ นิยมใส่ใน ฟิตเนส ปัจจุบัน นอกจากจะเป็นการใส่ เพื่อความสวยงามตามสมัยนิยมแล้ว ยังมี ข้อดีของสปอร์ตบรา มากมายตามที่ได้กล่าวไว้เบื้องต้น ซึ่งการเลือกซื้อ สปอร์ตบรา นั้น ควรเลือกโดยมีเป้าหมาย ในการเลือกใส่ทั้งสองแบบ คือ ใส่แล้วสวยงามเหมาะกับบุคลิกภาพ ช่วยเสริมความมั่นใจให้คนใส่ และต้องมีขนาดที่พอดีตัว ไม่คับจนน่าอึดอัด และไม่หลวมเกินไป จนสปอร์ตบรานั้น แทบไม่ซัพพอร์ตอะไรเลย

ซึ่งหลายคนอาจจะเลือก สปอร์ตบรา ที่มีขายตามตลาดนัดหรืออินเตอร์เน็ทราคาถูก ซึ่งบางครั้งอาจจะไม่มีคุณภาพ ดังนั้น วิธีการที่ดีที่สุด คือ การศึกษาหาข้อมูลของ สปอร์ตบรา ในแต่ละแบบไม่ว่าจะเป็นรูปทรงว่า เหมาะกับไสตล์การแต่งตัวของเราหรือไม่ เนื้อผ้าหรือวัสดุที่ใช่้ จะทำให้เราเกิดการแพ้ในภายหลังหรือไม่ สามารถระบายอากาศ และรักษาอุณภูมิ เวลาที่ร่างกายเสียเหงื่อ หรือเมื่อออกกำลังกายหนักๆ ได้หรือไม่ การตัดเย็บที่มีคุณภาพทนทาน รวมไปถึงมีวิธีการใส่ที่ยุ่งยาก ลำบากหรือไม่ เป็นต้น

ซึ่งแน่นอนว่า สปอร์ตบรา ที่มีคุณภาพดี ก็ย่อมตามมาด้วยราคาที่ค่อนข้างสูง แต่หากคิดว่าสุขภาพ คือ สิ่งที่หาซื้อไม่ได้ การลงทุนกับอุปกรณ์ที่จะช่วยรักษาสุขภาพของเราให้ดีขึ้น ก็ถือเป็นความคุ้มค่าอย่างหนึ่งเช่นกัน


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น